2. března 2019, Plzeň
První březnová sobota patřila ženám, které se sešly v tělocvičně
Školy jógy pro každý den s paní Marii
Hoškovou, zkušenou instruktorkou, pro niž se jóga stala součástí života.
Dopolední i odpolední lekce jógy byly zaplněné, jóga ženy zaujala, protože skutečně pomáhá
k zlepšení fyzické i psychické pohody.
Ženy se naučily cviky a polohy, které mohou zmírnit tělesné obtíže a dozvěděly se, jak je důležité správné dýchání.
Uvědomily si, že cvičení jógy je pro ženu každého věku a věříme, že tato ochutnávka byla pro ně impulzem k pravidelnému cvičení.
| © Excellent Plzeň s.r.o. |