Cvièení jógy s Marií Hoškovou

2. bøezna 2019, Plzeò
 

První bøeznová sobota patøila ženám, které se sešly v tìlocviènì Školy jógy pro každý den s paní Marii Hoškovou, zkušenou instruktorkou, pro niž se jóga stala souèástí života.
Dopolední i odpolední lekce jógy byly zaplnìné, jóga ženy zaujala, protože skuteènì pomáhá k zlepšení fyzické i psychické pohody.

Ženy se nauèily cviky a polohy, které mohou zmírnit tìlesné obtíže a dozvìdìly se, jak je dùležité správné dýchání.
Uvìdomily si, že cvièení jógy je pro ženu každého vìku a vìøíme, že tato ochutnávka byla pro nì impulzem k pravidelnému cvièení.